PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

"Se você está com sobrepeso e precisa voltar a caber nas suas roupas e melhorar sua saúde, é importante implementar o exercício físico como um recurso de transformação física e mental. Ficar parado é como andar para trás. Uma boa rotina de exercícios, combinada com uma alimentação equilibrada, vai te levar a uma nova fase da vida. Bora apertar o botão de start e sair do pause!"